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Programme nutrition et sport GRATUIT

Programme Sumdays

19,90 

Ton programme 100% gratuit sur 7 jours – Sport & Nutrition 

 

Ce que contient le programme :

✅ Un fil conducteur du programme avec les explications des séances

✅ Le détail des séances de sports et exercices à réaliser

✅ De nombreuses recettes pour te cuisiner de bons petits plats healthy

✅ Une liste de courses complète pour ne pas te prendre la tête au supermarché

✅ Le guide MEAL PREP pour préparer tes repas de la semaine